Простой и вкусный смузи на завтрак с очень позитивным названием «Прекрасное настроение». Мне этот рецепт нравится больше других потому, что он простой и содержит хорошо сочетаемые ингредиенты.
Категория: Напитки Безалкогольные напитки Смузи
Ингредиенты для «Смузи Прекрасное настроение»:
- Банан — 1 шт
- Апельсин — 1 шт
- Мороженое — 100 г
Время приготовления: 5 минут
Количество порций: 2
Пищевая и энергетическая ценность:
Готового блюда ккал
442.2 ккал белки
4.5 г жиры
0.6 г углеводы
55.4 г Порции ккал
221.1 ккал белки
2.3 г жиры
0.3 г углеводы
27.7 г 100 г блюда ккал
92.1 ккал белки
0.9 г жиры
0.1 г углеводы
11.5 г
Рецепт «Смузи Прекрасное настроение»:
Берем миксер, в чашу шайбами нарежем банан. Апельсин почистим и тоже покрошим в чашу миксера. Добавим мороженое. И все перемешиваем до однородности. Собственно все: смузи готов. Осталось вылить его в формочки или креманки и подать на стол.
Приятного аппетита.
Источник: povarenok.ru
